In einer Woche ist der Start. Üben, üben, üben ...
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Hennings Parkour 16.6 km - Kühlschrankkurven
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2.Toertocht - 7°°h -16°C - Henning startet erst um halb Neun.
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Hennings Protokoll - Bei 100km war aber Schluss
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Details, zum Nachlesen mit der Lupe
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Max läuft über den ganzen See am Dolomitenblick vorbei
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Start der 3. Toertocht - 7°°h - Max mitten drin
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100km, die Hälfte ist geschafft. Schon 4x Dolomitenblick
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Das Ziel erreicht - Kurz danach auch noch lässig gewunken.
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Protokoll einer Beanspruchung - Dabei, bei 1400 Läufern, von Platz 352 auf 209 vorgeschoben
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Zum Nachlesen und Nachmachen
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